每年有1500万美国人练习瑜伽。在美国拥有超过7300万只狗的人中，许多人拥有其中的一些。欧宝体育欧宝直播如果你把瑜伽和狗放在一起，你会得到dog欧宝体育欧宝直播a(发音为DOH-gah)。Doga席卷了美国的大城市和小城镇。Doga为人类提供了一个独特的机会，让人们在努力提高灵活性的同时，在与人类最好的朋友分享经验的同时，保持冷静和专注。

那么doga到底是什么?简单解释一下，doga是指人类和狗一起以放松和平静的姿势工作，原本被认为只有人类才欧宝体育欧宝直播能练习。如果你每天观察狗狗的动作，你就会发现狗狗是天生的瑜伽修行者。欧宝体育欧宝直播

经过大量研究，人类瑜伽修行者(瑜伽修行者是练习瑜伽的人)开始注意到，他们的宠物在午睡前后或与其他狗狗玩耍时，总是会以特定的方式伸展身体和摆好姿势。欧宝体育欧宝直播仔细观察后，人们意识到狗狗是天生的瑜伽修行者，在从事新活动之前总是伸欧宝体育欧宝直播展自己。

doga的好处在于任何人都可以参与。大多数狗狗欧宝体育欧宝直播只是喜欢和主人互动。在工作室上课时，狗狗们会抓住机会参观每一个垫子，认识新的狗狗和它们的主人欧宝体育欧宝直播。

要和你的狗狗分享瑜伽的经验，你只需要一个瑜伽垫和一只狗狗!首先，把你的瑜伽垫放在户外，让你的狗狗可以研究它，闻它，摸它，甚至躺在上面。等你的狗狗在垫子上感觉舒服了，就去加入他们吧。你的狗狗伙伴一开始可能不明白你在做什么，但很快你们就会找到一种方法，让彼此融入这些姿势。

在著名的“下犬式”中，许多狗狗会简单地躺在主人下面的垫子上，偶尔抬头看看主人的脸。欧宝体育欧宝直播其他的姿势，比如三角式，人站得很宽，一只手臂向上伸，另一只手臂用来保持平衡，所以现在是一个很好的机会，让值得信赖的狗狗伴侣作为支撑，在轻轻摩擦他们的宠物的同时保持平衡。

欧宝体育欧宝直播狗狗喜欢柔道舞，因为它们可以得到主人45分钟到1小时的专心关注。去瑜伽馆做瑜伽的时候，也有往返瑜伽馆的汽车，这是大多数狗狗都喜欢的!欧宝体育欧宝直播还有机会认识新的狗狗和它们的主人。欧宝体育欧宝直播人们喜欢狗狗，因为他们与宠物分享独特的联系体验。

无论是经验丰富的瑜伽修行者，还是初学者，都给瑜伽一个机会吧!做柔道没有对错之分，只要你和你的狗放松和冷静，同时享受一些好的伸展运动!